KOK综合体育原题目：逐日一膳 牛乳杂粮甘旨新组合，健脾胃、降秋燥~广东省中病院杨志敏讲授今日保举

　　【逐日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水KOK综合体育，或茶，尽显岭南饮食之文明，中医药膳之出色。感恩天然所赐赉每一种食材的特点，感恩每一种食材为人的健壮带来无尽的可以杂粮。人类正在取得健壮的同时，咱们更要敬爱地球杂粮。地球健壮，人才气好久健壮！

　　青稞50克、幼米25克、大米25克、腐竹2条，顺德牛乳2片，陈皮1片、生姜3片，龙眼肉10粒。

　　（2）把青稞、幼米、大米幼火煲半幼时KOK综合体育，把其他质料放入再文火煲1幼时即可。

　　中医以为牛乳有补中益气、养阴润燥、健脾胃、滋养身体的效用，搭配谷类食品，如青稞、幼米、大米，其性平味甘，拥有健脾补益的功用。这款粥品尽头适宜缓解秋老虎天色带来的热燥症状杂粮。

　　逐日一膳出《加强体质版》啦！依据己方的体质状况选对适宜的食疗法子，帮帮您普及抵当力抵御疾病！

　　主治医师，医学硕士，寰宇中医药拉拢会睡眠医学专业委员会会员、中华中医药学会摄生痊愈委员会会员，广东省中西医集合学会健壮料理委员会员。

　　擅长：使用中药汤剂、膏方、食疗等法子，保养种种偏颇体质状况和亚健壮状况，比方：怕冷、失眠、委顿、消化不良、便秘 、肾虚、容易上火(几次口腔溃疡、痤疮)、容易伤风、容易腹泻杂粮、容易咳嗽、儿童体质保养、孕前保养、产后保养等杂粮。

　　出诊时期:周三下昼：大德途总院西区5楼3号室；周六上午：大德途总院研修楼7楼3号室

　　“逐日一膳”栏目由广东省中病院联袂《南方日报》拉拢推出，每天正在“广东省中病院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。KOK综合体育逐日一膳 牛乳杂粮厚味新组关健脾胃降秋燥~广东省中病院杨志敏教学今日举荐